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　　这位被誉为“六边形战士”的名将，用职业生涯创下的多项江苏之最、乃至全国之最，为自己的球员时代画上了圆满句号。

　　在七位江苏籍女排世界冠军中，张常宁是夺得世界冠军次数最多的球员，堪称“江苏多金王”。 郎平挂帅的“白金一代”中国女排三次登上世界之巅，2015年世界杯、2016年里约奥运会和2019年世界杯，张常宁全部在场，都是重要的亲历者和贡献者。 相比之下，孙晋芳、张洁云、殷勤、赵蕊蕊、惠若琪、龚翔宇等其他六位江苏籍世界冠军，在世界三大赛的夺冠次数分别为2次、1次、2次、2次、1次和2次。

　　由于天赋出众，她在初二时就被沙滩排球国家队选中。 2009年，她入选沙滩排球国家集训队，之后在2011年沙排世青赛上夺得铜牌，并与搭档马圆圆在亚洲沙滩排球巡回赛南宁站收获了她们的第一个亚洲冠军。

　　2013年，张常宁做出了职业生涯的重要决定——从沙滩排球转项室内排球。 这一决定引发了不小的争议，江苏体育局甚至拒绝为她报名注册，导致她一度面临无球可打的局面。 历经波折，她最终在2013年12月获准参加女排联赛。 2014年3月，郎平将张常宁招入国家女排集训队，开启了她的室内排球国家队生涯。

　　张常宁还创造了一项全国纪录：她是中国女排历史上第一位在20周岁前就以主力队员身份夺得世界冠军的主攻手。

　　2015年世界杯女排赛，当时未满20周岁的张常宁第一次参加世界三大赛就司职主力主攻手，帮助中国女排时隔11年再次登上世界三大赛最高领奖台。

　　此前，中国女排历史上的主力主攻手，如郎平、张蓉芳、姜英、侯玉珠、杨昊、王丽娜等，她们首次夺得世界冠军时的年龄都超过了20岁。

　　张常宁出生于一个不折不扣的排球世家，这项家庭荣誉堪称“江苏第一排球家庭”。 她的父亲张友生是前中国男排国手，哥哥张晨曾任中国男排队长，一家三口都是国手，其中张常宁更是拥有了奥运冠军和世界冠军的荣誉。在技术层面，张常宁的全面性令人惊叹，被球迷称为“六边形战士”。 她的球感极其柔和，配合敏捷的移动速度和出色的预判能力，使她在防守端的表现堪称世界顶级。 特别值得一提的是，她的一传防守覆盖面积甚至超过了队内的专业自由人，这在世界排坛都极为罕见。2016-2017赛季，张常宁已经成长为江苏女排新的攻防核心。 在队长惠若琪多次缺席之际，她帮助江苏女排夺得队史首个全国联赛冠军，并荣膺联赛最有价值球员。 那个赛季，她在得分、扣球、拦网、发球、防守和一传六大技术统计榜上均跻身前十，是个人上榜次数最多的选手。 其中，发球榜居首、一传榜列次席、得分榜和扣球榜都排名第三。

　　张常宁的发球是她的绝技之一。 她在发球前必先转球，这是自沙滩排球训练时期就养成的习惯——为了转掉沙子避免眯眼。 这一习惯甚至被电影《夺冠》采用。 影片中，张常宁因转球而发球超时，队友丁霞愤怒大喊：“嘛呢？ 你抖沙子呢！ ”事实上，有段时间排球发球时限从8秒改成5秒，这让张常宁感到束手束脚。

　　2019年女排世界杯对阵日本队时，张常宁迎来了自己的高光时刻。 她在第二局连发8球，直接得分5分。 她那跃起时高达3米25的扣球，如石头砸落，打得对方球员全无招架之力。 连续发球直接得分被日本队教练中田久美称作“魔球”，日本球迷自此为她冠上了“杀球女王”的称号。张常宁在中国女排中的独特价值在于她的多面性。 她在队内是主攻手，与朱婷是对角搭档；同时，她也能担当接应，使中国女排的一传生命线得以筑起更加坚固的屏障。 中国女排12人中，每个人的位置都十分固定，只有张常宁可以在主攻和接应之间灵活转换。 球迷中就流传着一句话：“张常宁这块砖，哪里需要往哪搬。 ”2015年出征世界杯前，中国女排再受重创，时任队长惠若琪被检查出心脏问题急需手术。 为了补上惠若琪的空缺，张常宁再一次从接应被调回了主攻位置，这是她第一次参加三大赛。 2016年里约奥运会四分之一决赛，当全队状态低迷时，正是张常宁在右翼的出色发挥，配合朱婷在左路的强势进攻，才帮助中国女排逐渐扭转局势，最终实现惊天逆转战胜东道主巴西队。 这场经典战役充分展现了张常宁作为宝藏队员的价值。

　　2021年世界女排联赛上，张常宁迎来了职业生涯的又一个高光时刻。 对阵波兰的比赛，她以75%的超高扣球成功率和67%的扣球效率，带领球队零封对手。 对战比利时，她创下37分的最佳个人得分纪录，这是中国女排国手在国际排联举办的世界大赛中单场得分最高纪录。 两天后对阵巴西，她又拿下36分的全场最高分，带领女排二队逆风翻盘，力克巴西。

　　同年，她成为江苏女排教练组成员，开始了从球员到教练的转型。 在2025年全运会女排小组赛江苏对四川的比赛中，张常宁上演了精彩一幕：排球眼看就要落地了，她愣是一脚给勾了起来，球还直接飞过网落到四川队阵地里。 这还没完，四川队调整后反击扣球，张常宁又是单人拦网直接得分。 这一连串动作，前后不过十几秒，充分展示了这位30岁老将的出色状态和扎实基本功。

　　2025年11月19日晚，第十五届全国运动会排球女子成年组冠亚军决赛打响，江苏队以总比分3∶0横扫山东队强势夺冠。在本届全运会赛程中，江苏女排始终保持不败，九战全胜，整体实力和状态都处于上佳水平。在张常宁、龚翔宇、刁琳宇等老将的带动下，全队发挥稳定高效。

　　张常宁的运动生涯主要战绩包括：2014年女排亚洲杯冠军、2015年女排世界杯冠军、2016年里约奥运会女排冠军、2016/2017赛季全国女排超级联赛冠军、2017年女排大冠军杯赛冠军、2017年全运会女排冠军、2018年女排世锦赛季军、2019年女排世界杯冠军、2024/2025赛季全国女排超级联赛冠军和2025年全运会女排冠军。返回搜狐，查看更多